Kann übermäßiger Pornokonsum zu vorzeitigem Samenerguss führen oder diesen verschlimmern?
Es gibt viele Nutzer im Internet, auf Reddit und in anderen Foren, die behaupten, dass übermäßiger langjähriger Pornokonsum ihre vorzeitige Ejakulation angeblich verursacht hat, und du bist wahrscheinlich in ähnlicher Lage.
Ich helfe Männern schon seit vielen Jahren dabei, das zu früh kaum loszuwerden und Erektionen zu verbessern. Und in diesem Artikel werde ich erklären warum Pornos gar nicht der Übeltäter sind.
INHALTE
- Warum Pornosucht nicht die Ursache für vorzeitigen Samenerguss ist
- Die wahren Ursachen für vorzeitigen Samenerguss
- Was du tun kannst, wenn du sowohl unter Pornosucht als auch unter vorzeitigem Samenerguss leidest
Pornosucht ist NICHT die Ursache für Zu-früh-kommen
Pornosucht ist nicht die Ursache für das zu früh kommen. Das ist kompletter Bullshit. Pornosucht ist hauptsächlich schlecht für Erektionen im Kontext von Sex. Und Pornosucht und Pornoschauen können natürlich deine Leistungsangst beim Sex verstärken – was vorzeitige Ejakulation verschlimmern kann, vorausgesetzt, du hast eine genetische Veranlagung dafür. Aber verursacht Pornosucht das zu früh kommen? Absolut nicht.
Wenn Pornosucht zu vorzeitigem Samenerguss führen würde, dann würden alle Männer, die Pornos konsumieren, früher oder später zu früh kommen. Tun sie aber nicht.
Warum denn nicht? Weil die wahren Ursachen nicht bei Pornos liegen, sondern tiefer – und darauf kommen wir gleich.
Wenn nicht Pornos, was ist DANN die Ursache?
Man muss zunächst zwischen erworbener und lebenslanger (primärer) vorzeitiger Ejakulation unterscheiden.
Erworbene vorzeitige Ejakulation hat folgende Ursachen:
- Langjähriger Drogenmissbrauch
- Nebenwirkungen von Medikamenten
- Absetzen von Antidepressiva oder Angstmedikamenten
- Wirbelsäulenverletzungen
- Und viele andere körperliche Gründe
Lebenslange oder primäre vorzeitige Ejakulation liegt an der Genetik. Was steckt dahinter?
- Allgemeine Übererregbarkeit – du wirst zu schnell zu geil
- Überempfindlichkeit der Eichel
- Niedrige Serotonin- oder GABA-Werte
Medikamente, die GABA erhöhen, können übrigens helfen, länger durchzuhalten. Es ist also nicht nur Serotonin im Spiel.
Und nochmal zum Mitschreiben: Wenn Pornosucht wirklich vorzeitigen Samenerguss verursachen würde, warum haben dann Millionen pornosüchtiger Männer keine Probleme damit? Viele können sogar nicht kommen und brauchen den sogenannten „Deathgrip“, um überhaupt zum Ziel zu kommen. Das liegt daran, dass ihnen die genetische Veranlagung fehlt – so simpel ist das.
Kann aber Pornos schauen helfen durch DESENSIBILISIERUNG?
Pornos verursachen keinen vorzeitigen Samenerguss, aber sie könnten durch Desensibilisierung helfen. Noch besser ist jedoch viel echter Sex, denn das ist die natürlichste Art, weniger empfindlich zu werden. Keine Partnerin? Dann sind Pornos in Maßen okay – aber nicht übertreiben.
Meine Kunden im Coaching:
- Phase 1: Pornos sind in geringen Mengen erlaubt, während du Techniken einübst.
- Phase 2: Kompletter Porno-Stopp. Spar deine sexuelle Energie für den echten Sex auf.
Pornosüchtig + vorz. Ejakulation → was jetzt?
Du bist pornosüchtig und kommst zu früh? Hier ist dein Action-Plan:
- NOFAP. Pornos stoppen oder stark reduzieren. Das rettet deine Erektionen und verschwendet nicht deine sexuelle Energie.
- Finde die Ursache deiner kurzen Ausdauer. Ist sie erworben oder genetisch
- Erworben? Oft schnell lösbar, z.B. durch Antibiotika bei Prostatitis oder Medikamentenwechsel.
- Lebenslang (genetisch)? Dann brauchst du Techniken, um länger durchzuhalten – die lernst du in meinem Lover Stamina Coaching.
Willst du das angehen? Buche hier dein kostenloses Erstgespräch. Wir finden raus, wo du stehst, und ich zeig dir, wie du zur Sexmaschine wirst.
Fazit
Pornosucht ist nicht der Grund für vorzeitigen Samenerguss – das sind Genetik oder körperliche Ursachen. Leidest du unter beidem, dann reduzier die Pornos und finde die wahre Ursache. Mit den richtigen Methoden kannst du länger durchhalten – garantiert.
Unsicher? Buche ein kostenloses Gespräch, und wir legen los!
