Wenn Du zu früh kommst beim Sex, dann liegst du manchmal nachts wach und fragst dich:
"Was denkt meine Partnerin eigentlich, wenn ich zu früh komme?“
"Wird sie mich deswegen verlassen?"
"Wird sie mir fremd gehen?"
"Wird sie anderen erzählen welch eine Niete ich im Bett bin?"
"Und wenn ich so eine Null beim Sex bin, wird eine Frau mich jemals wollen?"
Klingt bekannt?
Vorzeitiger Samenerguss ist für viele Männer ein belastendes Thema.
Und ja, es kann dein Sexleben und deine Beziehung komplett zerstören.
Aber keine Sorge, ich habe die Antworten für dich. Ich bin Sexcoach, habe mit weit über 100 Frauen geschlafen und weiß exakt, was wirklich abgeht – aus Erfahrung, nicht aus Büchern. Lass uns das mal aufdröseln.
Sexualtherapeutinnen reden oft Unsinn
In diesem Video habe ich mir das Interview mit einer Sexualtherapeutin angeschaut und musste lachen.
So viel Unsinn habe ich lange nicht gehört.
Sie meinte Z.B., es kommt darauf an, wie du danach damit umgehst – ein bisschen Oralsex oder Fingering, und die Frau ist glücklich.
Klingt nett, oder? Aber ehrlich, das ist realitätsfern.
Die meisten Frauen wollen mehr als eine Notlösung. Solche Tipps kommen oft von Leuten mit wenig Praxis – und ich rede nicht von „im Labor untersucht“, sondern von echtem Leben.
Frauen brauchen ab und zu diesen animalischen „bam bam bam“-Workout-Sex, um deine Männlichkeit zu spüren. Kompensieren ist ein Bonus, kein Ersatz.
Meine Erfahrung: Von 1-2 Minuten Frust zu „Sie wird süchtig“
Ich habe es selbst erlebt. Als ich nur 1-2 Minuten durchgehalten habe damals, war’s das:
- Ich wurde von Frauen nach 1-2 mal schrecklichen Sex verlassen.
- Mir wurde Fremd gegangen.
- Unzufriedenheit konnte man an ihrem Gesicht immer ablesen nach 1-2 kläglichen Minuten Sex.
Der Sex war unbefriedigend, sie waren frustriert, und ich auch.
Doch dann habe ich gelernt, meine Ejakulation zu kontrollieren.
Und plötzlich konnten sie nicht genug von mir bekommen!
Ich habe mit über 100 Frauen geschlafen, viel geredet, sie beobachtet. Der Unterschied ist krass. Wie Tag un Nacht.
Frauen brauchen diesen intensiven, physischen Moment, wo sie dich spüren. Wenn du das lieferst, werden sie süchtig nach dir. Ohne das? Vergiss es.
Studien: Was Frauen wirklich brauchen
Frauen wollen sich begehrt und befriedigt fühlen – nicht nur „versorgt“.
- Studien sagen: Die ideale Sexdauer liegt zwischen 7 und 13 Minuten.
- In Straßeninterviews nennen Frauen Zeiten von 5 bis 30 Minuten.
Klar, es gibt ein paar Verrückte, die Stunden verlangen – aber die sind selten und haben oft unrealistische Erwartungen oder psychische Macken.
Die meisten Frauen sind mit 5-10-15 Minuten happy, solange es qualitativ hochwertig ist. „Bam bam bam“ hin und wieder ist ein Muss. Oralsex oder Fingering danach? Für die meisten nur ein netter Zusatz, kein Hauptgericht.
Hoher vs. niedriger Sexdrive bei Frauen: Ein großer Unterschied
Frauen mit hohem Sexdrive sind ein Segen, wenn du zu früh kommst. Sie kommen schnell, sind orgasmusmotiviert und bereit für mehrere Runden.
Selbst wenn du in Runde eins versagst, kannst du sie in Runde zwei oder drei noch glücklich machen – sie ist dabei.
Frauen mit niedrigem Sexdrive? Viel schwieriger. Sie haben nicht so oft Lust, und wenn’s dann nicht klappt, ist die Enttäuschung größer.
1-2 Minuten – ein Beziehungskiller?
Leider ja. Meine Erfahrung zeigt: Wenn du im Schnitt nur 1-2 Minuten schaffst, wird’s problematisch. Logik dahinter? Wenn eine Frau Optionen hat – und glaub mir, gute Frauen haben immer Optionen –, bleibt sie nicht bei einem Mann, der sie nicht befriedigt.
Sie will sich sexy und begehrt und "genommen" fühlen. Was mit 1-2 Minuten nicht so leicht umzusetzen ist...
Übrigens: Eine schlechte Erektion ist sogar noch schlimmer als zu frühes Kommen, weil sie dann denkt, es liegt an ihr. Bei 1-2 Minuten weiß sie zumindest, du willst sie – aber es reicht eben nicht.
Kommunikation: Gut, aber nicht so!
Kommunikation ist super wichtig, keine Frage. Aber wie du’s machst, entscheidet alles.
„Hast du ein Problem damit?“ ist ein blöder Ansatz. Warum? Sie lügt entweder („Nein, alles gut“) oder fühlt sich unwohl, weil sie ehrlich sein müsste („Ja, das nervt“).
Etwas besser wäre: „Was würdest du dir wünschen?“ Das öffnet die Tür, ohne Druck. Problem ist nur, wenn sie sagt "Ich wünschte mir, dass du länger kannst"
Darum, Kommunikation hin oder her, wenn du immer zu früh kommst, hilft kein Gerede – nur Taten zählen.
Zum Glück kann man das Länger Können sich simpel aneignen. Wenn du dabei Hilfe brauchst, buche hier ein kostenloses Analysegespräch und wir schauen weiter.
Dein kostenloses Analyse-Gespräch
Die gute Nachricht? Es ist immer möglich, eine Lösung zu finden. Du kannst lernen, länger durchzuhalten – mit Techniken, Übung, manchmal auch in der zweiten Runde.
Wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, buche ein kostenloses Analysegespräch mit mir. Wir schauen uns deine Situation an, und ich zeige dir, wie du dein Sexleben auf das nächste Level bringst.
